مشاهدة النسخة كاملة : طريقة عمل كيك الرجيم


gobar
05-20-2007, 11:57 AM
المقادير:

1 كوب سكر أبيض
ملعقتان صغيرتان دهن (زبد)
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
1/2 ملعقة صغيرة فلفل حلو
1/2 ملعقة ملح
1 كوب زبيب
1/2 1 كوب ماء
ملعقتان صغيرتان بيكنج بودر
كوبان دقيق

* الطريقة:

- يخلط السكر والدهن (زبد) والقرفة، جوزة الطيب، الفلفل الحلو، الملح، والزبيب والماء ثم يرفع الخليط فوق النار ويترك لمدة 5 دقائق.
- يرفع الإناء من فوق النار ويترك ليبرد.
- يخلط الدقيق مع البيكنج بودر.
- يضاف الخليط الجاف للخليط السائل، ويمزج جيداًً حتى تمام تماسكه.
- يصب الخليط في الصينية المعدة لذلك.
- يخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.

* القيمة الغذائية/المقدار:

السعرات الحرارية = 197
البروتينات = 3 جرام
إجمالي الدهون = 2 جرام
الصوديوم (الأملاح) = 245 ملجم
الكوليسترول = -----
الكربوهيدرات = 42 جرام
الألياف = 1 جرام

رولاقلـ يسوع ـب
05-20-2007, 12:19 PM
اشكرك على الطريقة الرائعة جداااااااا
منتظرين المزيد ربنا يباركك

رانيا بنت المسيح
05-20-2007, 12:46 PM
شكرا على الطريقة ومنتظرين المزيد

gobar
05-20-2007, 05:24 PM
اشكرك على الطريقة الرائعة جداااااااا
منتظرين المزيد ربنا يباركك

يارب تكون عجبتك وانشاءالله اجيب حاجة احسن

gobar
05-20-2007, 05:25 PM
شكرا على الطريقة ومنتظرين المزيد

العفو يا قمرة واتمنى انها تكون عجبتك

mony565
05-20-2007, 06:46 PM
شكرا على الطريقة ومنتظرين المزيد

Katy_Archi-Mekhaeel
09-18-2008, 09:15 PM
ميرسى على الطريقة

ربنا يباركك